今日は久しぶりに半身浴も。 疲れてもいるはずなので、足裏をマッサージしたり、すこしストレッチしたりしつつ。 1時間位かな？汗でた。爽快。

この後は、やっぱり運動がつかれたのか、ソファで眠る。 1時間位。

10時に朝ご飯。 白菜と葱、鳥肉でかんたん鍋。それとご飯。 ヨガを1時間位やって、ミルクティーを飲んでから、食べる。 このところ、テレビにやられていたので、テレビはつけないで。 よく噛んで食べる。集中して食べると、食事が薄い味でもおいしい。 気を…

あとは、水際で少しストレッチとヨガを。 太陽を浴びながらの運動。。。久しぶり。 で、どんどんあとは歩く。速足や大股で。あとは、土手を登っては降り、 登っては降り。45分くらい。 うっすら汗をかいた。 今夜は12時くらいに寝れるだろう。

のぶちんが忘年会で、4時に帰ってきた。 私はその頃、麻雀で目覚めまくっていた脳をやすめようと、 ターザンを読んで、部屋をあっためて、ミルクティーを飲んでいた。 眠れなそうだったから。 ターザンは、来年一年、健康でいこう！というのがテーマ。 今日…

昨日は夜遅くまでそれは午前3時まで麻雀ゲームにハマッた。あーあ。 またしばらくやってしまいそう。。。 久しぶりの麻雀はやっぱり面白い。

今日、のぶは仕事納め。 私は火曜にバイト最終日だった。 彼は忘年会にいくので、今日はもうお菓子を買い込んで、一人でたっくさん 食べつつダベる。 気持ちワルくなりうつも、本を一冊読了。 本日読んだのは『モモ』ミヒャエル・エンデですね。 そしてここ…

ヨガのクラスをうけにいく。 表参道の地下、なにやら変わったらしいので、ついでにちょこっとみてくるか。 今週はすこしヨガ、さぼり気味だったので、 今日はたっぷりぎっちりやってこよ。天気がよい。 明るい。 日に焼けそうだあ。

夜ご飯を木村屋のカフェで簡単にすませて、しゃべりまくってから帰った。 父がこたつで寝てた。時計が狂っていて、今10時だと思ったら 世の中は11時だった。すいません。今日は家族4人そろっていて、家でとにかくまああああったり。 ごはんをたべて、おやつ…

クリスマスプレゼントを選ぶ。 自分の。 眼鏡と、コートをみて、 サチおすすめの45rpmのコートもみて、 念のため西武などもちらっとコートをみてまわったけど、 結局色違いのおそろいを買っちゃった。 シンプルで、素材感がステキ。 今年はコートを買おう、…

昨日はサチと銀座で会った。 サンレモでランチして、のぶさんの病気のことを聞く。 癌という病気は、なんでも自分で選ばないといけないらしい。 とにかく、退院したので、またこれからは、自宅療養。 ゆっくり回復していってくれたらと思う。

私の希望は上野白山眼鏡店の眼鏡。 で、見に行ったんだけど、かけてみて、やっぱりここのは 私には少し、全体的に大きい。 顔が小さいせいなのか、目とまゆげがはなれているからか、 ちょっと気になる。 なので、今日はちょっと保留することに。 今年のうち…

水曜だけど、のぶちんが仕事お休み。 なので、少し早いけど、クリスマスプレゼントをお互いに買いに行く。 もう、自己申告で自分で買うだけだけど。 のぶはスケートボード。板を。 私は眼鏡を。 それぞれいきたい店も決まってるので、まずは原宿のアークティ…

サボったサボった。 日記。 ようやく書いてる。 生活のリズムがまた少し変化したら、パソの時間がなかった。あらま。 やる気もちょっと低下してたので、またちょっとあがってくといい。

お弁当は、鳥肉のにんんく醤油風味焼き、冷凍ハンバーグ、スクランブルエッグ。 朝食は鳥肉と、スクランブルエッグとご飯。 昼食はラーメン。ラー油たっぷりいれて。 夕食は、肉豆腐の予定。これから作る。肉豆腐と、そうだなあ。。。キャベツとツナのサラダ…

エーミールと探偵を読み初めた。 ケストナーね。 ま、名作っちゅうことで。昔よんだけど、忘れちゃってるし。 また読んでみるかな、と。

いま、はじめてのチュウの伴奏を練習中。 コードが増えて、ちょっと大変。 いやあ、やっぱこの曲すきだなあ。

今日は天気がいい。 寒いけど、あったかい。 バリいって、ハローワークにいった。 もう5時かあ。 ごはん作らないとなあ。

行ったことがないので、宇都宮に寄ってみた。 ギョーザを食べてみたい！と私の希望。 とはいっても、なんの情報もないので、しかたなく駅前のお店にはいってみた。 餃子尽しの1000円の定食を食べた。 焼き、揚げ、水、蒸し餃子がついてくる。 皮がうすくて、…

1年ぶりくらいの北温泉へいってきた。 借り湯。 河原の湯に40分くらいいたのかなあ？ あがっていったら、ロビーの炉端にのぶちんがいた。 でも、まだ目の湯にはいりたいので、まっていてもらう。 目の湯は湯が熱かった。 なので、さっとはいってでた。 そと…

大丸温泉よりもっと上に、ロープウェイがある。 初めていった。 ロープウェイのり場があるところがすでに標高が高くて、 この時点で雲が下にみえる。雲海。 飛行機にのったみたい。 天気もすごくよくて、青空に白い雲。ロープウェイで上に昇って、そこから頂…

那須の実家に泊まって、朝おきて外にでてみたら、犬がいた。 どこのコかな〜？？と思ったら、ここんちのコだったらしい。 下あごが、通常より短い。 きっと、だからおかあちゃんが連れてきたんだろう。 でも、ちゃんとものは食べられる。 唐揚げの骨をあげて…

のぶちんが今日、仕事を休んでいた。 私はバイトがあったので、2時半くらいに帰宅。 その後、那須にいこうということになった。19時前くらいに出発。 途中CD屋に寄って、ウクレレの新しい楽譜を買う。順調に走って、9時45分くらいに目的地の田中屋に着く。 …

これからウクレレの譜面を買いに行く〜。うれしい〜〜〜。 こないだ、ディックマンの彼女のひろちゃんと初めて会って、 彼女がウクレレやるし、パパがウクレレのライブやるっていうので、 今度見に行くことになった。やったー。 先生みつけちゃったかしら。

今日もバイト。 ちいさな広告、4つ作ってきた。 あー。肩痛い。だけどやっぱり働くの嫌いじゃないなあ。私。

ほんと〜に欲しい！！アップルのimac G5。 今使っているのが、imacのボンダイブルー。5色のimacがでたときに 即座に買ったもの。 初めて買ったパソコンです。 会社で、広告の制作だったから、パソコンといえばMAC。 いまだにほとんどWINは使えないままだもん…

いまさら。ほんっとうに今さらだけど、 おとといまでの3日間、ハリーポッターの本を読んでいた。 初めて。 あまりに売れてるのでめんどくさくて避けてたんだけど、 まあ、図書館にアズカバンの囚人があったので、まあ、読むか、って読んだら、 うーん？つっ…

お弁当は冷凍ハンバーグと春巻き、スクランブルエッグ。 ブランチがパン。ロールパン。ミルクティー。 夜はカレー。今日は鳥肉で。のぶは豚肉が好きらしい。へええ。 今のぶが川焼きを途中で寄り道した出店で買ってきた。 んー。 スライドショーの録画したの…

今日からバイト。 10年ぶりのバイト。10年だからかなあ。なんかちょっとさすがに緊張。 5時間しか働いてないのに、とっても疲れた〜。 明日もいく。今日すごくさむかったので、明日はもっとあったかくしていく。 なかちゃんのとこでバイトなので、まあ大丈夫…

お弁当は、鮭と豚肉（昨日の鍋の残り）、冷凍焼売、コロッケ。 昼は鍋でおじや。うんまーーーー。 夜は、焼き肉とサニーレタス、まぐろのお刺し身、ほうれん草のポーチドエッグ。 ほうれん草はゆでて、バターで炒めて、そこのまんなかに卵を落として。 肉を…