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・ブランチ　タールム
・クラムチャウダー
・フォカッチャ
・グレープフルーツジュース

・間食
・マンゴー氷アイス
・ポテロング　久々・・・。超うまし。

・夕食
・そうめん
・のぶちんのそうめんつゆ（茄子・玉葱・魚肉ソーセージ）
・梅干し
・グレープフルーツ

・体重　55.25ｋｇ　甘いものばっかり食べているので、日々増加中。