http://jp.youtube.com/watch?v=l1LLaba-5FA

パソコン購入。 のぶちんが雨が降っていたせいで家にいた。 私は雨が降っていたので、のぶちんに自宅近くの駅から電話してみた。 それが重なって、駅までお迎えにきてくれた。 まだ外出していなかったのぶちん。 とりあえずどっか寄ってみようか、ということ…

今年のヨガ納め。 7時半頃に着いて、フルプライマリー、セカンドの２つめまでやったところで、 新しいアーサナをもらう。 今月はさぼり気味だったけどね。 はじめてのアーサナはつかったことない筋肉を使う感じが好き。なんのアーサナでも。 練習後、各自一…