29w0d


52.8kg


・朝食
・フランスパン(ピーナツバター・蜂蜜、ツナ)


・昼食
冷やし中華(コンビニ)
・野菜とフルーツのジュース


・31アイスクリーム ダブルを買うと、トリプルにしてくれるキャンペーン中だったのね・・・。


・夕食
・そうめん
・春巻き
・野菜のかき揚
・ナスの素揚げ