23w1d


・朝食
・ムギムギ+牛乳


・昼食
・大臣のお弁当 サバ・野菜のチャンプルー・コロッケ・きんぴらゴボウ・卵焼き
・ごはん


・夕食(のぶちん作)
・ごはん
・ニラたまのお味噌汁
・刺身
・キムチ
・きゅうりとハムのサラダ


・ヨーグルト(メープルシロップ
・プルーン(5粒)