・朝食 ・ブラン ・スティックパン ・ジュース ・昼食 ・東京バーガーのアボカドバーガー でかい！うまい！暑苦しい。 ・水 ・夕食 ・ごはん ・鯵刺身 まぐろの中落ち ・キムチ ・納豆 ・豆腐 （ごま油・塩） 今日は私の誕生日。 東京は34度になる予報。お盆…