・朝食 ・ブラン（グラノーラ２枚） ・焼きたけのこ ・昼食 ・ステーキ定食（もやし、玉葱、サラダ、ごはん、味噌汁） ・夕食 ・鮭チャーハン（鮭フレーク・ピーマン・椎茸・わけぎ・卵） ・豚肉とピーマンのバジル炒め ・ハム ・カルシウムせんべい ・ラムネ

今日は気温２２℃。 とにかくあったかい。さすがの私も上着なしで外出した。 気持ちいい〜。 お墓も、たくさん人がきていた。 のぶちんのお父さんも、少し前にお墓参りにきてくれたみたい。 お花とお水がまだ新しいのがあったから。 いつもありがとうございま…