29ｗ４ｄ

・朝食
・たまごかけごはん

・昼食
・ながらやのお弁当（たぶん今日がラストか！？）
・茄子とピーマンの肉のはさみ揚げ！　これ好きなおかずー！
おいしかった・・・。油ぎっとぎとで。

・ごはん
・目玉焼き
・ひじき
・お新香

・夕食
・トマトソースかけごはん
・ソース（トマト缶・ツナ・青梗菜・茄子）
・レタスのレモンドレッシングサラダ

トマトソース、かければなんでもおいしいなあ。

・体重　53.2ｋｇ

体重はこのあたりをいったりきたり。
まあいっか。