嵐のあとの曇り空

・朝食
・ホットミルク
・バランスアップ　グラノーラ（ブラン）（１袋）

昨日薬局で購入。
これおいし〜い！
しかも１袋３枚入りでカロリーが145。
今日は時間もなかったし、これで朝食にしたけど
小腹空いたときのおやつにもいいな。

・昼食（コンビニ）
・オム焼きそば＆お好み焼き

朝、目覚めてから1時間もベッドでうとうと・・・。
おかげでお弁当作れず。

・夕食
・ごはん
・鳥胸肉のガーリックソテー
・レタス、コーン、ピーマンのサラダ
・明太子
・もやしの味噌汁
・レタスの塩もみごま油風味

レタスのごま油は、この間のアリランより。
おいしかったんだよね。
でも、わたしが作った、こんなんではなかった。ちょっと違うんだよな・・・。