・朝食 ・パン 1.5枚 ・シチュー ・レタスとブロッコリーのサラダ ・梨 2切れ ・オレンジジュース ・昼食 ・ミートソーススパゲティ ・ロールケーキ ・夕食 ・おやつ ・ロールケーキ もう一切れ ・クラッカー 今日は午後から雨になる。天気予報。 8時に起床…