・朝食 ・ケロッグ 牛乳 ・スティックパン ・夕食 ・ツナと青梗菜のガーリック風味和風パスタ ・胡瓜 外にでなさい！ 夕方、雨が降ったので外にでられず。 家にあったもので夕食にする。 そしてパスタ茹ですぎ！悔やまれます。 ヨガはしてるけど、散歩できな…