新宿のスポーツジムに行った。サチと二人ではりきって。1日体験。 ヨガの変形?みたいな、「ピラティスボディメイク」を選択。呼吸法がヨガに比べるとなんだか浅い感じで、 スッキリ爽快!というふうにならなかったのは残念だった。 だけど、うっすら汗もか…
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