お弁当はモーニングサーブ、スクランブルエッグ、冷凍コロッケ。 お昼は、目玉焼きとモーニングサーブ、昨日のスープにご飯。夜は、ほうれん草と茄子、卵、モーニングサーブのバター炒め、 鮭の塩焼き、豚肉の生姜焼き、サニーレタスのサラダ。ご飯。

今日は1日、一歩も外にでなかった。 午前中は寝ていて、午後にはウクレレ。 気がつけばもう4時。そんな一日。

お弁当、作れなかった。 昨日の夜、ご飯を炊くの忘れちゃったから。 飲んで帰ってお風呂にはいって。そこまで。ご飯は。忘れてた。 なので、起きてごはんない、ごめんなさい、って言ってすぐまた寝る。 お昼はマーマレードと、バターロール。ツナとキャベツ…

今日も快晴だ。キラキラしてる。まぶしい。まぶしすぎる。 6：30にスーパーに行くまで、一歩もでず。 ヨガにいこうかと思ってたけど、今日はなんだか疲れているのでやめる。 午後からウクレレを弾く。 練習練習。 今日は森のくまさん、まあまあできるように…

会社辞める前から約束してた、「ミリオンズ」を観に行った。 水曜日の渋谷。結構人いる。 シネマライズで観る。うん。空いてる。かなーり空いてた。 一番後ろのまんなかの席で観た。 全席指定なのにビックリ。知らなかった。 地下じゃなくて、2階にあがるほ…

お弁当は、冷凍焼売、昨日の豆腐チゲ風、冷凍コロッケ。 昼は、焼売と豆腐チゲ風、モーニングサーブ。 モーニングサーブ、初めて食べた。やっぱり予想通りの味。 スパムみたい。夕食は久しぶりにハンバーグ。 なぜか中華が続いたので、洋食。。。。ハンバー…

ウクレレ練習。 午後はずーっと。4時半まで。 明日があるさ、単音でなんとな弾けるようになる。 あと、アロハオエの伴奏？っていうやつ。 あっっっちゅうまに時間がたつ。 2日目。とてもとても楽しい。 アロハオエの次のが、よくわかんないんだよなあ。。 明…

体調が悪い。悪いが。。。外は快晴。 あったかい。 夕食の買い物にでた時だけ、外出した。 くらくらした。

チャンピオンズリーグ、前半だけ観た。 明日は後半観よう。

半身浴をする。 食欲もあるし、ちょっと吹き出物がでてきているので。 たーっぷり汗をかく。SPA！読みながら汗ダラダラ〜。お風呂あがりにヨガを。 太陽礼拝のポーズを中心に。30分位。 身体が全体的にふやふや〜っとしている。

夕食は、豆腐チゲ風なもの。 ピーマン・長ねぎ・椎茸・豆腐。あとは昨日と同じような味付け。 辛いものを求めているらしい。 豆腐、アツアツで美味しい！ あと、チーズオムレツ。好きだなー。コレも。ご飯と味噌汁で。

のぶちんが、仕事を休んだ。体調不良。 打ち身のせいかな？ そして、腰の薬ももらいにいかなくてはいけないので。お弁当作ってしまった。 昨日の変形チンジャオロースー・ウインナー・冷凍焼売。 私の昼ご飯は、チンジャオロースーご飯・冷凍焼売・ウインナ…

寒い。今日は指先まで寒い。 外は午前中から曇り。 ま、12時まで寝てたけど。 今日はのんびり。休養だから。これから、お風呂に入って、支度して、お茶の水に行く。 ウクレレ探し。 安いのでいいんだけど、あるかな。。。

お昼に起きた。 で、昨日の残りの大根と豚肉の煮物と、高菜と、ごはんの朝食。4時くらいにお腹が空いたので、ごはんを作る。 豚肉・ピーマン・茄子のぴり辛炒め。 塩コショー・にんにく・生姜・酒・みりん・醤油・オイスターソース・豆板醤・ 韓国土産の甘味…

これ面白い！！ マーク・ゴンザレスがハイすぎる。 しかしおしゃれだなあ。 スケーターだけど。。。ほんと、アーティストだな。これは。 あらためてファンになりました。いままで12：30くらいまで観た。で、サッカーのフジテレビでやってるチャンピオンズリ…

帰ってきてさっそく練習。 うるさい、といわれ、寝室で一人やってみる。 付属のCDと教本みながらやる。教本に載ってる曲、森のくまさん。 明日があるさ。アロハ・オエ。聖者の行進。 ウハハ。赤鼻のトナカイもあるぞ。 10時頃までやって、さすがに終了。 明…

お茶の水。雨だけど、夜に出かけた。 のぶちんがディックマンと吉川にいって、その後、彼の家にいって、 ビデオ観たりしてきたらしい。 DVD交換してきた。こないだ、夏にFOUR STAR が日本にきたときのDVD。 観たいね〜って言ってたやつ。 よし！！で、帰って…

今日はウインナーと葱入り卵焼きのみのお弁当。 シンプルすぎる。今日、また買いだしにいってくる。昨日は、洗い物がどうしてもイヤで、ほっぽっといて、今朝洗った。 でも結局自分で洗うんだよなあ。 やっぱりその場で洗ったほうがスッキリする。 今日から…

今日は本当に気持ちがいい。 風もそんなに吹いていないし、気温も23℃位はあるだろう。 洗濯日より。

おもわず買いましたよ、ダ・ヴィンチ！！ だってガラスの仮面特集だったんだもん！！ これが買わずにいられるか！！！！ 美内すずえ先生。 今一番「死なないで！！」って願っている作家かもしれん。 最終回を描くまでは、何とぞよろしくお願いしたい。 小学…

お弁当は、冷凍ハンバーグ、磯部揚げ。ウインナーと、卵焼き。 朝食おにぎり2つ。私の朝食はごはん、味噌汁、ウインナー、葱入り卵焼き。 昼食は、木村屋で買ってきたパン。 バタ入りあんぱんと、ピザクロワッサンみたいなの。夕食は、ステーキと茄子とじゃ…

山ちゃん。。。素敵。くはあー。 とても静かな、静かな映画だった。 人生の最後に、ある男性が過ごした時間。 山崎まさよしの存在感と、映像のトーンでひっぱる感じ。 とにかく静かに進行していくんだけど、結構泣いた。 元が韓国の映画なのかな？そのせいか…

さて金曜日。 「八月のクリスマス」を上映しているシネスイッチ銀座のレディースディ。 さっそく行ってきた。 11：30からの回。 女性一人の客が多い。 でも平日なので、空いている。

WOWOWでやっていたので、途中から観る。 武田真治主演。 テレビより面白かった。 テレビ、最初の4回位しか観てないけど。 暑苦しいくらいな演出だけど、またそれをテレビで観てるっていうのが ぴったりな舞台だったかな。 2時間位にまとめてあったと思うけど…

今日はなーんにもしてないので、半身浴をする。 また本を持っていって、汗をたっぷり。 クラクラしつつ、でたらスッキリ！ 今日もBRUTUSの、「TOKYO SIGHSEENING｣を観ながら。 ‘外国人を喜ばせる「TOKYO見物」’がキャッチ！ 大戸屋や、ふらんす亭、はたまた…

お弁当は、つらかったので、朝食のおにぎりなし。 冷凍ハンバーグ、磯部揚げ？と昨日の残りの豚キムチ。昼食は、冷凍の磯部揚げ？と、 玉葱とキャベツのオムレツ風。 ごはん。味噌汁。 いいとも観ながら。夕食は、回転寿司へ。 駅前の、いつも空いている回転…

昨日は一日動いたので、今日は休み。 のぶちんは仕事だし。 お昼まで寝て、まったり。思いがけず、のぶが早く帰ってきたので、 一緒にでる。 額をのぶちんが作っているので、その板を切りにホームセンターへ。 額をかける金具も買う。 帰ってきて、早速制作…

イタイ。 身体がイタイ。 昨日のヨガのせい。 やっぱり一人でやってるのと違うな。 ちゃんとポーズも直してもらえるし。 効いた感じ。 今日も昼間2時からと、お風呂上がりの10時すぎにヨガをやる。 大変気持ち良い。

今日はけさおと飲みデート。 池袋の三年豚ぞうに行く。 なので、夕食は簡単なものを作る。それは豚キムチ！以上！！ごめんなさい。で、自分は豚肉ロースのあぶらがしたたってるのをぱくぱく食べる。 すいません！でもいかにも肉！って感じでウマイ。 これが…

結婚が決まったっていう彼の友達が店長をやってる、地元の店に遊びに行く。 新居に引っ越したっていうので、住み心地などをききに。 結婚式するらしい。彼女の両親に頼まれたって。 彼はとってもいい人なので、ちゃんとしたことになるだろう。よ！長男！！ …